過年平均胖兩公斤 衛生局推出蛇舞減重

中廣新聞網 – 2013年2月20日 下午5:59

彰化縣衛生局普查發現,在各類美食的引誘下,春節期間無論男女老少,幾乎都攝取過量,平均體重在短短十天內迅速攀升,大約有五成民眾胖了兩、三公斤,衛生局特地Po出「蛇舞」運動短片,呼籲全民一起運動減重、保持健康!  (李河錫報導)

  今年春節假期特別長、長達九天,不少民眾不論是與家人吃年夜飯、外出訪友聚餐,還是結伴旅遊,幾乎都是大魚大肉或是在各式美食佳餚與應景年節零食的引誘下,不論男女老少幾乎都攝取過量的美食,一過完年之後才驚覺體重直線上升,彰化衛生局長葉彥伯表示,經普查局內所有同仁以及彙整部份調查資料顯示,不少民眾發現在短短十天內有明顯增胖,約有五成民眾更胖了兩、三公斤,為了協助全局同仁與民眾,能夠輕鬆又有效的化解春節期間所累積的肥胖危機,由運動指導員自創「蛇年恭喜舞」,號召全局總動員,帶動一起做運動,做好健康體位管理的計畫,也希望藉由Po網推出「蛇舞」運動短片,呼籲全民一起來運動減重、保健康!

 葉彥伯局長強調,肥胖常是日積月累所造成,經常忽略「只是」胖了兩、三公斤,當不知不覺在過重之後,就會提高罹患高血壓、心血管以及糖尿病等疾病的風險,應盡早恢復良好飲食習慣與規律運動,才能維持健康身體與好身材。

(攝影:李河錫)

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